べちょべちょになったご飯の救済方法（調べてみた）（意外とある）

炊きあがったご飯が水加減間違っててべちょべちょだったら

テンション落ちますね…はい、つまり今の私です。

落ち込まずちょっと調べてみると、これだけ方法があったのでシェアを＞＜

まず、少しくらいのべちゃべちゃなら以下の方法で水分飛ばしたり

• 保温か空気にさらす
• 冷凍して解凍
• レンチン混ぜるを繰り返す

とかで復活しそうです。多分これじゃまだ無理と思う時（つまり今の私）なら

以下の料理にアレンジしてみるのがいいと思います！

＜主食に＞

• お好み焼き　もちもちで腹持ちがよさそうです
• 焼きおにぎり 　油を多めに敷いて表面をかりっと
• ピザ風　つぶしてピザ生地にすると
• ドリア　パスタソースかグラタン、ホワイトソースがあればすぐ
• リゾット・雑炊　上に同じく

＜おかず・一品物に＞

• ライスコロッケ　揚げるの面倒ですが、下準備して冷凍しとくといいかも
• きりたんぽ風　つぶして焼いてお鍋などに
• 五平餅　片栗粉混ぜてつぶして砂糖・醤油で甘めに味付けして焼くそう
• もちもち肉団子 　つぶしてひき肉に混ぜて焼く！

「べちょべちょ ＋ ご飯 ＋ 救済レシピ（またはアレンジ）」などで

調べるとたくさんレシピが出てきますよー！

気を落とさずにおいしく食べちゃいましょう！（と自分に言い聞かせる笑

しょいー！